ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳನ್ನು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿಡಲು ನಿಗದಿತ ಪ್ರಮಾಣದ ನೀರು ಇಲ್ಲ ಎಂದು ಡಾ.ಸಂಜೀವ್ ಸಕ್ಷೇನಾ (ಪಿಎಸ್ಆರ್ಐ) ಹೇಳಿದ್ದಾರೆ.
ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮತ್ತು ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.
ಒಬ್ಬ ಸಾಮಾನ್ಯ ವ್ಯಕ್ತಿ ದಿನಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ 2 ಲೀಟರ್ ನೀರು ಕುಡಿಯಬೇಕು ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳಿದರು.
ದೇಹಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ 700-800 ಮಿಲಿ ಲೀಟರ್ ನೀರು ಅವಶ್ಯಕ ವಾಗಿದೆ.
