ದಿನಕ್ಕೆ ೫-೬ ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಮಾತ್ರ ನಿದ್ರಿಸುವವರಿಗೆ ಕ್ರಮೇಣವಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೇಚರ್ ಏಜಿಂಗ್‌ನಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾದ ಅಧ್ಯಯನ ಹೇಳಿದೆ. ನಿದ್ರೆಯ ಕೊರತೆಯು ಸ್ಮರಣಶಕ್ತಿಯ

ತಜ್ಞರ ಪ್ರಕಾರ, ನಾಲಿಗೆ ಕೆಂಪಗಾಗಿದ್ದರೆ, ಅದು ದೇಹದಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ B-12 ಕೊರತೆ, ತೀವ್ರ ಜ್ವರವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ನಾಲಿಗೆ ಹಳದಿ ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ಕಾಣಿಸುತ್ತದೆ. ಅದು ಕಾಮಾಲೆ, ಮಧುಮೇಹದ ಆರಂಭಿಕ

೧೦ ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಚಹಾ-ಕಾಫಿ ಕುಡಿಯುವ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿಸಬಾರದು ಎಂದು ಮಕ್ಕಳ ತಜ್ಞ ಡಾ. ಸೈಯದ್ ಮುಜಾಹಿದ್ ಹುಸೇನ್ ಹೇಳಿದ್ದಾರೆ. ಚಹಾ-ಕಾಫಿ ಸೇವನೆಯಿಂದ ಮಕ್ಕಳ

ಪದೇ ಪದೇ ಘರ್ಷಣೆ, ಬರಿಗಾಲಿನಲ್ಲಿ ನಡೆಯುವುದು ಅಥವಾ ಪಾದರಕ್ಷೆಗಳಿಂದಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಪಾದಗಳ ಮೇಲಿನ ಚರ್ಮವು ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ಗಟ್ಟಿಯಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕಾಸ್ಮಟಾಲಜಿಸ್ಟ್ ಶೆರಿನ್ ಭನ್ ಹೇಳಿದ್ದಾರೆ. ಒತ್ತಡ ಹೆಚ್ಚಾದಾಗ,

ಬೊಜ್ಜು ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹವು ಬೊ ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತ ವೇಗವಾಗಿ ಹರಡುತ್ತಿರುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಈ ಜೀವನಶೈಲಿ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಔಷಧ ತಯಾರಕರು ವಿವಿಧ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಔಷಧೀಯ ಕಂಪನಿ

ಬೇಗ ಋತುಮತಿಯಾಗುವ ಕಾರಣಕ್ಕೆ ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಬರುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು ಎಂದು ವೈದ್ಯರಾದ ಡಾ. ಮಾಲಿನಿ ಎಸ್. ಸುತ್ತೂರು ಹೇಳಿದರು. ದೇಹಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯಾಗುವ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಬಳಕೆ,