ವೈದ್ಯರ ಪ್ರಕಾರ, ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಎದ್ದ ತಕ್ಷಣ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಎಳನೀರು ಕುಡಿಯುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು, ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಆಗ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದರೆ, ನೀವು ದಿನದ ಯಾವುದೇ

ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರಿನಾಂಶ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ “ಆರು ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ” ಎಂದು ವೈದ್ಯ ಶ್ರೀರಾಮ್‌ ನೇನೆ ಅವರು ತಿಳಿಸಿದರು. ದೇಹವು ನಿರ್ಜಲೀಕರಣಗೊಂಡಾಗ ಮೂತ್ರದ ಬಣ್ಣ ಗಾಢ ಹಳದಿಗೆ ತಿರುಗುತ್ತದೆ.

ಅಗರಬತ್ತಿ ಹಾಗೂ ಧೂಪಕ್ಕೆ ಬಳಸುವ ರಾಸಾಯನಿಕ, ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಸುಟ್ಟಾಗ ಹಾನಿಕಾರಕ ಅನಿಲಗಳನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಇದಕ್ಕೆ ನಿರಂತರ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯು ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂದು

ತಜ್ಞರ ಅಭಿಪ್ರಾಯ ಪ್ರಕಾರ ಯಾವ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿರುವವರು ಬೆಳಗ್ಗೆ ಎದ್ದ ತಕ್ಷಣ ನೀರು ಕುಡಿಯಬಾರದು ಒಸಡು ಕಾಯಿಲೆ, ಬಾಯಿ ಹುಣ್ಣು, ಬಾಯಿಯ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಸೇರಿ ಬಾಯಿ ಅಥವಾ

ಪುರುಷರು ಪ್ರತಿನಿತ್ಯ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿದಾಗ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಎಂಡಾರ್ಫಿನ್ (ಸಂತೋಷದ ಹಾರ್ಮೋನ್) ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದ ಲೈಂಗಿಕ ಶಕ್ತಿ ಹೆಚ್ಚುತ್ತದೆ ಎಂದು ಡಾ.ಜಿ.ಸಮರಮ್ ಹೇಳಿದರು. ಧೂಮಪಾನ ಮತ್ತು ಮದ್ಯಪಾನದಂತಹ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು

ನಕಲಿ (ಡುಬ್ಲಿಕೇಟ್ )ಕೆಮ್ಮಿನ ಸಿರಪ್ ಸೇವಿಸಿ ಮಧ್ಯಪ್ರದೇಶ ಛಿಂದ್ವಾರಾದಲ್ಲಿ ಇದುವರೆಗೆ ಒಟ್ಟು ೯ ಮಕ್ಕಳು ಸಾವನ್ನಪ್ಪಿದ್ದಾರೆ. ನಕಲಿ (ಡುಬ್ಲಿಕೇಟ್) ಕೆಮ್ಮಿನ ಸಿರಪ್ ಸೇವಿಸಿದ ನಂತರ ಮಕ್ಕಳ ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು

ಉತ್ತಮ ಲೈಂಗಿಕ ಕ್ರಿಯೆ ನಡೆಸಲು ದೇಹಕ್ಕೆ ಶಕ್ತಿಯ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಬೆಳಗಿನ ವೇಳೆ ಲೈಂಗಿಕ ಕ್ರಿಯೆ ಉತ್ತಮ ಸಮಯವಾಗಿದೆ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಲೈಂಗಿಕ ಕ್ರಿಯೆ ನಡೆಸುವುದು ತೃಪ್ತಿಕರ

ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞೆ ಲಿಮಾ ಮಹಾಜನ್ ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ತಪ್ಪಿಸಲು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ೬ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ದಾಳಿಂಬೆ, ಸೋಯಾ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಕ್ರೂಸಿಫೆರಸ್ ತರಕಾರಿಗಳು, ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಭರಿತ ಆಮ್ಲಾ

ಉಪಾಹಾರವನ್ನು ಬಿಡುವುದು ಮತ್ತು ತಡರಾತ್ರಿ ಊಟ ಮಾಡುವುದು ಯುವಕರಲ್ಲಿ ಹೃದಯಾಘಾತ ಹೆಚ್ಚಲು ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣ ಎಂದು ಚೆನ್ನೈನ ಹೃದ್ರೋಗ ತಜ್ಞ ಡಾ. ಬಾಬು ಎಜುಮಲೈ ತಿಳಿಸಿದರು. ಉಪಾಹಾರ