ಜಾಸ್ತಿ ಖಾರವಾದ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ತೀವ್ರವಾದ ಫುಡ್ ಪಾಯ್ಸನಿಂಗ್ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಆಹಾರ ತಜ್ಞೆ ರಮ್ಯಾ ಹೇಳಿದ್ದಾರೆ. ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಆಹಾರವು ಕ್ಯಾಸಿನ್ ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಮೆಣಸಿನಕಾಯಿಗಳಿಗೆ ಅವುಗಳ

ಚಹಾದೊಂದಿಗೆ ಬಿಸ್ಕತ್ತು ತಿನ್ನುವುದು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಯ್ಕೆಯಲ್ಲ ಎಂದು ತಜ್ಞರು ಹೇಳಿದ್ದಾರೆ. ತಜ್ಞರ ಪ್ರಕಾರ ಚಹಾದೊಂದಿಗೆ ಬಿಸ್ಕತ್ತು ತಿನ್ನುವುದು ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಹಠಾತ್ ಏರಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ನಂತರ ಸಕ್ಕರೆ

ಆಹಾರ ತಜ್ಞೆ ಡಾ. ಅನಾಮಿಕಾ ಪ್ರಕಾರ, ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಉಪಾಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ತಣ್ಣನೆಯ ಹಾಲು ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ಅಥವಾ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಬಾಳೆಹಣ್ಣು ಮತ್ತು ಕಿತ್ತಳೆ ಮುಂತಾದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ಗಂಟಲು

ಅನೇಕ ಕೌಡ್ ಕಿಚನ್‌ಗಳು ತಾಜಾ ಆಹಾರವನ್ನು ತಯಾರಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಬದಲಾಗಿ, ಅವು ದಿನಗಳು, ವಾರಗಳ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಗ್ರೇವಿ,ಕರಿಗಳ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ ಬ್ಲಾಕ್‌ಗಳನ್ನು ಒಡೆದು, ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ, ನಂತರ ಪ್ಯಾಕ್

ಹೃದ್ರೋಗ ತಜ್ಞ ಡಾ.ಅಂಕು‌ರ್ ಫತರ್ಪೇಕ‌ರ್ ಮಾತನಾಡಿ, ಪ್ರತಿದಿನ ಅನ್ನ ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಊಟದ ನಂತರ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಅನ್ನವನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಸೇವಿಸುವ ಜನರಿಗೆ ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆ

ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ತಜ್ಞ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಹೀಲರ್ ಸೆಂಟರ್‌ನ ಎಂಡಿ ತರಂಗ್ ಕೃಷ್ಣ, ಜಪಾನಿನ ಆಹಾರ ತತ್ವ “ಹರಾ ಹಚಿಬು” ಜನರು ಯುವಕರಾಗಿರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳಿದ್ದಾರೆ.

ರೇವಾ ಸೂಪ‌ರ್ ಸ್ಪೆಷಾಲಿಟಿ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯ ಸೂಪರಿಂಟೆಂಡೆಂಟ್‌ ಡಾ. ಅಕ್ಷಯ್ ಶ್ರೀವಾಸ್ತವ ಪ್ರಕಾರ, ಪದೇ ಪದೇ ಬಿಸಿ ಮಾಡಿದಾಗ ಕೆಲವು ತರಕಾರಿಗಳು ಹಾನಿಕಾರಕ ಸಂಯುಕ್ತಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತದೆ. ಎಲೆ ತರಕಾರಿಗಳು

ಹಲವು ಸೀಡ್ಸ್ ಆಯಿಲ್‌ಗಳು ಲಿವರ್‌ಗೆ ಆಲ್ನೋಹಾಲ್‌ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಎಂದು ಆರೋಗ್ಯ ತಜ್ಞರು ತಿಳಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಸೋಯಾಬೀನ್, ಕ್ಯಾನೋಲ ಎಣ್ಣೆ, ಕಾರ್ನ್ ಎಣ್ಣೆ, ಹತ್ತಿಬೀಜದ ಎಣ್ಣೆ, ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ ಎಣ್ಣೆ