“ಕಡಿಮೆ ನಿದ್ರೆ ಮಾಡಿದರೆ, ದೇಹವು ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಕನಿಷ್ಠ 4 ದಿನಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ”
ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಟ್ಟಕ್ಕಿಂತ ಒಂದು ಗಂಟೆ ಕಡಿಮೆ ನಿದ್ರೆ ಮಾಡಿದರೆ, ದೇಹವು ಸುಧಾರಿಸಲು ಕನಿಷ್ಠ 4 ದಿನಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೈದರಾಬಾದ್ನ ಅಪೋಲೋ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯ ವೈದ್ಯ ಡಾ. ಸುಧೀರ್
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.
ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಟ್ಟಕ್ಕಿಂತ ಒಂದು ಗಂಟೆ ಕಡಿಮೆ ನಿದ್ರೆ ಮಾಡಿದರೆ, ದೇಹವು ಸುಧಾರಿಸಲು ಕನಿಷ್ಠ 4 ದಿನಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೈದರಾಬಾದ್ನ ಅಪೋಲೋ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯ ವೈದ್ಯ ಡಾ. ಸುಧೀರ್
ಅನೇಕ ವೈದ್ಯರು ಹೇಳುವ ಪ್ರಕಾರ, ಎತ್ತರದ ದಪ್ಪು ದಿಂಬಿನ ಮೇಲೆ ಮಲಗುವುದರಿಂದ “ಕುತ್ತಿಗೆ ಮತ್ತು ಭುಜದ ನೋವು ಹಾಗೂ ಗರ್ಭಕಂಠದ” ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ಎತ್ತರದ ದಿಂಬು ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ
ತಜ್ಞರ ಪ್ರಕಾರ, ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ ಮಾಡುವಾಗ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ನಿಲ್ಲಿಸುವುದರಿಂದ ಮೂತ್ರಕೋಶದ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಸೋಂಕಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ನೀವು ನಿಂತುಕೊಂಡು ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಮೂತ್ರಕೋಶವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ
ಮೂಗಿನಲ್ಲಿರುವ ಕೂದಲುಗಳು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಫಿಲ್ಟರ್ನಂತೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ತೆಗೆಯುವುದರಿಂದ, ಶ್ವಾಸಕೋಶವನ್ನು ಸೋಂಕಿನಿಂದ ರಕ್ಷಸುವ ಮೂಗಿನ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ವೈದ್ಯಕೀಯ ತಜ್ಞರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಇವು ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿರುವ
ವಿಯೆಟ್ನಾಂನ ಸ್ತ್ರೀರೋಗ ತಜ್ಞ ಡಾ.ಬಾಕ್ ಸಿ ಚಿಯೊ ಪ್ರಕಾರ, ಅಡುಗೆ ಮಾಡುವಾಗ ಬರುವ ಹೊಗೆಯಿಂದ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಬರುವ ಅಪಾಯ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ತಿಳಿಸಿದರು. ಧೂಮಪಾನ
ಫಿಟ್ನೆಸ್ ತರಬೇತುದಾರ ನೇಹಾ ಪರಿಹಾರ್, ಜಿಮ್ಗೆ ಹೋಗದೆ ಅಥವಾ ಡಯಟ್ ಮಾಡದೆ 50 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ 10 ಕೆಜಿ ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು 10 ನಿಯಮಗಳನ್ನು ನೀಡಿದ್ದಾರೆ. ದಿನವನ್ನು ಪ್ರೋಟೀನ್ನೊಂದಿಗೆ
ಚಿಕ್ಕೋಡಿ :– ಸಂಧಿವಾತ ಮತ್ತು ಕೀಲು ಸಂಬಂಧಿ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಆಧುನಿಕ ಮತ್ತು ಆಯುರ್ವೇದ ನಿರ್ವಹಣೆಯ ಕುರಿತು ಇಂದಿನ ಯುವ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಅರಿತುಕೊಳ್ಳಲು ವಿಚಾರ ಸಂಕಿರಣ ಉಪನ್ಯಾಸ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳು
ನರವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿರುವವರು ತಮ್ಮ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವಲ್ಲಿ ಕಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ. ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿರುವ ಜನರು ನಿದ್ದೆ ಮಾಡುವಾಗ ಜೊಲ್ಲು ಸುರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಗಂಟಲು ಮತ್ತು ಸೈನಸ್ ಸೋಂಕು ಇರುವವರು ಜೊಲ್ಲು ಸುರಿಸುವ
ಬೆಂಗಳೂರು :– ಬ್ರಿಟಾನಿಯಾ ಬಿಸ್ಕತ್ತು ಪ್ಯಾಕೆಟ್ನಲ್ಲಿ ಜೀವಂತ ಹುಳು ಕಂಡುಬಂದ ನಂತರ ಮಹಿಳೆಗೆ ಬ್ರಿಟಾನಿಯಾ ಹಾಗೂ ಅಂಗಡಿ ಮಾಲೀಕರು ಜಂಟಿಯಾಗಿ ₹1.5 ಲಕ್ಷ ಪರಿಹಾರ ನೀಡುವಂತೆ ಮುಂಬೈನ
“ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನೆಗಳು“ ಕಣ್ಣಿನ ಆರೋಗ್ಯಕುಂಬಳಕಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಬೀಟಾ ಕ್ಯಾರೋಟಿನ್ ಅಂಶ ಹೇರಳವಾಗಿದ್ದು, ಇದು ಕಣ್ಣಿನ ದೃಷ್ಟಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ಸಿಹಿ ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳನ್ನು ಸಮೃದ್ದವಾಗಿದ್ದು,
ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಟ್ಟಕ್ಕಿಂತ ಒಂದು ಗಂಟೆ ಕಡಿಮೆ ನಿದ್ರೆ ಮಾಡಿದರೆ, ದೇಹವು ಸುಧಾರಿಸಲು ಕನಿಷ್ಠ 4 ದಿನಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೈದರಾಬಾದ್ನ ಅಪೋಲೋ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯ ವೈದ್ಯ ಡಾ. ಸುಧೀರ್
ಅನೇಕ ವೈದ್ಯರು ಹೇಳುವ ಪ್ರಕಾರ, ಎತ್ತರದ ದಪ್ಪು ದಿಂಬಿನ ಮೇಲೆ ಮಲಗುವುದರಿಂದ “ಕುತ್ತಿಗೆ ಮತ್ತು ಭುಜದ ನೋವು ಹಾಗೂ ಗರ್ಭಕಂಠದ” ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ಎತ್ತರದ ದಿಂಬು ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ
ತಜ್ಞರ ಪ್ರಕಾರ, ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ ಮಾಡುವಾಗ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ನಿಲ್ಲಿಸುವುದರಿಂದ ಮೂತ್ರಕೋಶದ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಸೋಂಕಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ನೀವು ನಿಂತುಕೊಂಡು ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಮೂತ್ರಕೋಶವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ
ಮೂಗಿನಲ್ಲಿರುವ ಕೂದಲುಗಳು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಫಿಲ್ಟರ್ನಂತೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ತೆಗೆಯುವುದರಿಂದ, ಶ್ವಾಸಕೋಶವನ್ನು ಸೋಂಕಿನಿಂದ ರಕ್ಷಸುವ ಮೂಗಿನ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ವೈದ್ಯಕೀಯ ತಜ್ಞರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಇವು ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿರುವ
ವಿಯೆಟ್ನಾಂನ ಸ್ತ್ರೀರೋಗ ತಜ್ಞ ಡಾ.ಬಾಕ್ ಸಿ ಚಿಯೊ ಪ್ರಕಾರ, ಅಡುಗೆ ಮಾಡುವಾಗ ಬರುವ ಹೊಗೆಯಿಂದ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಬರುವ ಅಪಾಯ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ತಿಳಿಸಿದರು. ಧೂಮಪಾನ
ಫಿಟ್ನೆಸ್ ತರಬೇತುದಾರ ನೇಹಾ ಪರಿಹಾರ್, ಜಿಮ್ಗೆ ಹೋಗದೆ ಅಥವಾ ಡಯಟ್ ಮಾಡದೆ 50 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ 10 ಕೆಜಿ ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು 10 ನಿಯಮಗಳನ್ನು ನೀಡಿದ್ದಾರೆ. ದಿನವನ್ನು ಪ್ರೋಟೀನ್ನೊಂದಿಗೆ
ಚಿಕ್ಕೋಡಿ :– ಸಂಧಿವಾತ ಮತ್ತು ಕೀಲು ಸಂಬಂಧಿ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಆಧುನಿಕ ಮತ್ತು ಆಯುರ್ವೇದ ನಿರ್ವಹಣೆಯ ಕುರಿತು ಇಂದಿನ ಯುವ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಅರಿತುಕೊಳ್ಳಲು ವಿಚಾರ ಸಂಕಿರಣ ಉಪನ್ಯಾಸ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳು
ನರವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿರುವವರು ತಮ್ಮ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವಲ್ಲಿ ಕಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ. ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿರುವ ಜನರು ನಿದ್ದೆ ಮಾಡುವಾಗ ಜೊಲ್ಲು ಸುರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಗಂಟಲು ಮತ್ತು ಸೈನಸ್ ಸೋಂಕು ಇರುವವರು ಜೊಲ್ಲು ಸುರಿಸುವ
ಬೆಂಗಳೂರು :– ಬ್ರಿಟಾನಿಯಾ ಬಿಸ್ಕತ್ತು ಪ್ಯಾಕೆಟ್ನಲ್ಲಿ ಜೀವಂತ ಹುಳು ಕಂಡುಬಂದ ನಂತರ ಮಹಿಳೆಗೆ ಬ್ರಿಟಾನಿಯಾ ಹಾಗೂ ಅಂಗಡಿ ಮಾಲೀಕರು ಜಂಟಿಯಾಗಿ ₹1.5 ಲಕ್ಷ ಪರಿಹಾರ ನೀಡುವಂತೆ ಮುಂಬೈನ
“ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನೆಗಳು“ ಕಣ್ಣಿನ ಆರೋಗ್ಯಕುಂಬಳಕಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಬೀಟಾ ಕ್ಯಾರೋಟಿನ್ ಅಂಶ ಹೇರಳವಾಗಿದ್ದು, ಇದು ಕಣ್ಣಿನ ದೃಷ್ಟಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ಸಿಹಿ ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳನ್ನು ಸಮೃದ್ದವಾಗಿದ್ದು,
Karnatakas best News Channel
Contact Us : +91 9901402679
You cannot copy content of this page